Dober in zdrav spanec je odvisen od številnih dejavnikov – udobja, ravni stresa, temperature v prostoru. Prvi korak do mirnega spanca je izbira in nakup ustrezne vzmetnice. Velikost vzmetnice, trdota, lateks pena, spominska pena ali vzmeti – pri izbiri vzmetnice je treba upoštevati veliko stvari. Zato smo za vas pripravili ta vodič po vzmetnicah, ki vam bo olajšal odločanje.
Med najpomembnejše dejavnike, ki vplivajo na nakup nove vzmetnice, sodijo: življenjska doba stare vzmetnice, vrsta vzmetnice, trdota vzmetnice, položaj, v katerem spite, in vaša telesna teža.
Kako izbrati vzmetnico za posteljo
Nasvete, kako izbrati vzmetnico, smo spodaj razdelili na več posameznih točk, ki vas bodo vodile pri izbiri materiala, trdote in drugih lastnosti, ki bi jih morala imeti vaša idealna vzmetnica. Poleg teh lastnosti se veliko ljudi odloča tudi med nakupom vzmetnice v fizični trgovini ali naročilom preko spleta. Če izberete in naročite vzmetnico preko spleta, se izognete skrbi glede prevoza domov, česar ne ponujajo vse fizične trgovine, prav tako pa nima vsak dovolj velikega avtomobila, da bi lahko prepeljal vzmetnico. Naše vzmetnice dodatno dostavljamo zložene, zato jih lahko enostavno prenašate tudi v dvigalu, po ozkem stopnišču ali v manjših prostorih, obenem pa imate popolno zagotovilo, da pred vami v trgovini na njih ni nihče ležal.
Pri izbiri vzmetnice začnite z njenimi lastnostmi
Če ne veste, kako izbrati pravo vzmetnico, si preberite več o lastnostih posameznih vrst vzmetnic na našem blogu. Če vam je pomembna cena vzmetnice, imamo v ponudbi dovolj cenovno dostopnih modelov, ki svojim uporabnikom zagotavljajo res kakovosten spanec. Pred izbiro vzmetnice se lahko brez težav navdihnete tudi na našem blogu. Posvetili smo se tudi temam izbire vzmetnice pri težavah s hrbtenico, podrobno smo predstavili izbiro vzmetnice glede na trdoto, preberete pa lahko tudi primerjavo lastnosti vzmetnic z vzmetmi in penastih vzmetnic.
Izbira vzmetnice korak za korakom
Pred kakršnimi koli nasveti za izbiro vzmetnice najprej dobro izmerite svojo posteljo. Pri izbiri vzmetnice je namreč pomembna tudi njena debelina oziroma višina (da ni preveč pogreznjena ali nasprotno, da ne štrli preveč) in seveda dimenzija. V naši ponudbi lahko enostavno filtrirate vzmetnice glede na njihovo višino. Mnogi ljudje razmišljajo tudi o prednostih in slabostih izbire ene zakonske vzmetnice 200 × 200 cm ali dveh enojnih vzmetnic 100 × 200 cm. Posebno poglavje predstavljajo nasveti, kako izbrati otroško vzmetnico, o čemer smo pripravili tudi obsežen samostojen članek. Prav tako si preberite naše nasvete kako izbrati vzmetnico za nastavljivo letveno dno.
1. Kdaj je čas za novo vzmetnico?
Starost vzmetnice v veliki meri vpliva na kakovost spanca. Praviloma boste novo vzmetnico potrebovali po sedmih ali osmih letih. To pa ne velja za vse vrste vzmetnic. Odvisno je od njene kakovosti in materiala. Če se zato zjutraj zbujate z bolečinami v hrbtu ali se ne počutite spočiti, je čas, da razmislite o menjavi vzmetnice. Preberite si, kako pogosto bi morali menjati vzmetnico glede na vaše spalne navade, pa tudi kako lahko z nekaj preprostimi triki podaljšate življenjsko dobo vaše stare ali nove vzmetnice. Odličen način za podaljšanje življenjske dobe vzmetnice je na primer uporaba in redno pranje debelejše prevleke za vzmetnico. Ne pozabite, da lahko svojo staro vzmetnico reciklirate ali podarite nekomu, kjer bo še nekaj časa služila svojemu namenu.
Najbolje prodajane vzmetnice iz naše ponudbe
2. Kakšno vrsto vzmetnice potrebujem?
Vrsta vzmetnice je odvisna predvsem od osebnih želja. Da bi vam izbiro nekoliko olajšali, vam predstavljamo osnovni pregled najpogostejših materialov.
Vzmetnice iz spominske pene, penaste ali lateks vzmetnice odlikujeta mehkoba in vzdržljivost. Lastnosti in prednosti teh vzmetnic so si med seboj podobne. Pri izbiri med temi tremi materiali upoštevajte stopnjo trdote in ceno, ki vam najbolj ustrezata. Vzmetnice iz spominske pene se popolnoma prilagodijo vašemu telesu in preprečujejo nastanek preležanin. Lateks odlikujejo zračnost, elastičnost in je primeren tudi za alergike. Lateks in penaste vzmetnice so primerne za tiste, ki se ponoči pogosto obračajo, ter za ljudi, ki si delijo posteljo s partnerjem. Zelo priljubljene so tudi penaste vzmetnice iz molitana, ki pritegnejo predvsem z ugodno ceno. Če izbirate novo vzmetnico za starejšo osebo, razmislite tudi o možnostih povračila stroškov nakupa nove vzmetnice.
Glavna prednost sodobnih vzmetenih vzmetnic je podpora, ki jo zagotavljajo. Bolj kot jih obremenite, večji upor in protitlak ustvarjajo. So udobne in poskrbijo za miren spanec. Med vzmetmi je veliko odprtega prostora, kar omogoča odlično kroženje zraka.
Vzmetnice z žepkastimi vzmetmi zagotavljajo izjemno udobje in podporo celotnemu telesu. Za razliko od klasičnih vzmeti je vsaka vzmet obdana v samostojnem žepku iz netkanega tekstila. Zaradi tega delujejo neodvisno druga od druge in povečujejo prilagodljivost vzmetnice. Primerne so tudi za partnerje z veliko razliko v telesni teži.
Vzmetnice, pri katerih je uporabljena kokosova plast, utrjujejo vzmetnico in absorbirajo vlago. Ta naravna in 100 % ekološka plast podaljšuje življenjsko dobo vzmetnice, preprečuje deformacije in izboljšuje kakovost spanca.
3. Je boljša trda ali mehka vzmetnica?
Vsak človek drugače zaznava trdoto vzmetnice. Poleg tega na izbiro prave vzmetnice vplivajo tudi vaša telesna teža, višina in položaj, v katerem spite. Idealna je tista vzmetnica, ki ohranja vašo hrbtenico v pravilnem položaju brez ustvarjanja pritiskovnih točk. Če vzmetnica ne zagotavlja dovolj opore, se boste verjetno zbujali z bolečinami v hrbtu in vratu. Glede na stopnjo trdote vzmetnice delimo na najtrše (H5), srednje trde (H3) in mehke vzmetnice (H1). Trdota vzmetnice je odvisna od uporabljenih materialov in podlage, na kateri je vzmetnica položena. Na splošno se priporoča spanje na nekoliko trši vzmetnici, vendar je zlata sredina srednje trda vzmetnica, ki zagotavlja pravo razmerje med podporo celotnega telesa in udobjem. Izbira vzmetnice glede na trdoto je najpomembnejši korak pri celotnem postopku zamenjave stare vzmetnice z novo.
4. Katera vzmetnica je najboljša za vaš položaj spanja?
Vsak izmed nas ima svoj najljubši položaj spanja. Večina ljudi pa vzmetnice ne izbira glede na položaj, v katerem spi. Ne glede na to, ali najraje spite na boku, hrbtu ali trebuhu, je za vsak položaj primerna drugačna stopnja trdote vzmetnice. Vsi položaji spanja imajo svoje prednosti in slabosti.
Vzmetnice za spanje na boku 
Veliko ljudi, ki pogosto spijo na boku, občuti bolečine v kolkih in ramenih. Običajno je vzrok neustrezna vzmetnica. Pri tem položaju se priporoča srednje trda ali mehkejša vzmetnica. To je zato, ker se material v mehkejših vzmetnicah popolnoma prilagodi vašim telesnim oblinam in zagotavlja pravilno podporo hrbtenici.
Vzmetnice pri spanju na hrbtu
Pri tem položaju je najpomembneje, da je vaša hrbtenica v pravilnem položaju. Če najraje spite na hrbtu, izberite takšno trdoto, ki bo zagotavljala ustrezno udobje in podporo hrbtenici. Priporočena trdota vzmetnice je srednje trda do trda. Spanje na hrbtu velja za enega najbolj zdravih položajev, saj omogoča enakomerno razporeditev telesne teže in pritiska na hrbtenico, vrat ter sklepe.
Izbira vzmetnice za spanje na trebuhu
Če najraje spite na trebuhu, se priporoča srednje trda vzmetnica, ki zagotavlja osnovno podporo za ohranjanje naravnega položaja hrbtenice. Če je vzmetnica premehka, se trup pogrezne vanjo in hrbtenica se med spanjem ukrivi. Nasprotno pa lahko pretrda vzmetnica povzroči, da hrbtenica ni v naravnem položaju, kar lahko vodi do bolečin.
5. Ali je pri izbiri vzmetnice pomembna vaša telesna teža?
Čeprav se vam telesna teža morda ne zdi tako pomembna, vpliva na lastnosti in življenjsko dobo vzmetnice. Glede na vašo težo in telesno zgradbo je odvisno, katera vrsta vzmetnice bo za vas najprimernejša. Večja telesna teža pomeni večji pritisk na vzmetnico. Zato bi morali ljudje s prekomerno telesno težo pri izbiri vzmetnice poseči po trših vzmetnicah. Mehka vzmetnica se lahko sčasoma uleže in postane ortopedsko neustrezna. Za ljudi z nižjo telesno težo pa priporočamo predvsem mehkejše vzmetnice.